Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
6luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Aino Siren
ISHTA joogakanssa
Päästä irti raskaista tunteista tai uskomuksista Sat Yam 2 –meditaation avulla.
ISHTA joogakanssa
Sisäinen Hymy –meditaatiotekniikka tuo rauhan ja tyytyväisyyden tunnetta elämääsi.
Hathakanssa
Tuo yliaktiivisuus (rajas) ja aliaktiivisuus (tamas) tasapainoon.
Hathakanssa
Tuo elämässäsi antaminen ja vastaanottaminen tasapainoon tämän ISHTA-joogaharjoituksen avulla.
ISHTA joogakanssa
ISHTA perinteen perus meditaatiotekniikka inspiraatiota, iloa ja viisautta tuomaan.