Bibliotek

Jag har för , på , hos .

145klasser matchar
10 min

Andningsövningarmed

Guidas genom en energigivande klass som väcker kroppen, ökar pulsen och laddar dig med klarhet och fokus.

15 min

Andningsövningarmed

A meditative practice to stimulate the third eye – cultivate innovation, intuition and focus your mind.

På engelska
20 min

Andningsmeditationmed

Cultivate sensitivity and sensibility in all senses and everyday life with a tantric practice.

På engelska
5 min

Andningsmeditationmed

En kort övning att återkomma till för att sänka stress och återhämta dig mentalt.

20 min

Andningsmeditationmed

Utforska kapaciteten i din andningsmuskulatur i denna andningsmeditation.

5 min

Andningsövningarmed

Stanna upp, ta en andningpaus och fyll på med mer koncentration och fokus.

15 min

Andningsmeditationmed

A breathing meditation to expand your breath and infuse yourself with ease and focus.

På engelska
20 min

Andningsövningarmed

A meditative breathing technique to help you release emotions and tension.

På engelska
5 min

Andningsövningarmed

Slow down the rhythm of your breathing and invite peacefulness wherever you are.

På engelska
10 min

Andningsövningarmed

Slow down your breathing and soothe your nervous system.

På engelska
10 min

Andningsövningarmed

Andning som styrketräning och mental träning – mobilisera kraft och öka din hälsa och utveckling.

5 min

Andningsövningarmed

Stretcha andetaget för en stabil, lugn och kraftfull upplevelse.

5 min

Andningsövningarmed

Öka fokus och lugn med en förlängning och paus i andetaget.

5 min

Andningsövningarmed

Andningens espresso – ta en paus eller förbered för aktivitet och prestation.

10 min

Andningsövningarmed

A breathing exercise to control your breath, calm your body and mind and improve your focus.

På engelska
10 min

Pausa Smartmed

Andningsövning för att säga adjö till arbetsdagen och skapa utrymme att fylla på med positiv energi.

24 av 145