Styrkamed
En härlig genomkörare för mage, rumpa och lår – med kroppen som redskap.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
162klasser matchar
Praktisera:Core
Coreträningmed
Kort men ack så effektivt träningspass där du stärker och stabiliserar din core med hjälp av en hantel.
Pilatesmed
Fire up your glutes and core with a strength-focused class that builds tone, stability, and endurance.
In English
Pilatesmed
Center yourself with focused core work in this short but powerful class.
In English
Mammaträningmed
Tre enkla övningar för att stärka och aktivera din bäckenbotten och core.
Vinyasa flow yogamed
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.
SynEnergymed
Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!
med
Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.
Styrkamed
Effektivt pass med kroppen som redskap för att stärka musklerna i mage, rumpa, och rygg.
Tabatamed
Efficient training to build a stronger core and boost your cardio.
In English
Coreträningmed
Plocka fram lekfullheten och lär känna och stärk kroppens djupare muskelsystem, coremusklerna.
Coreträningmed
Bygg upp bålstabilitet från grunden och skapa kontakt med de djupa magmusklerna.
Styrkamed
En klass att återkomma till för att öva på dina spiderman-färdigheter.
Coreträningmed
Skapa stabilitet, kroppskontroll och styrka i din bäckenbotten och mage.
Coreträningmed
Kvalitativa övningar för att bygga upp de djupa magmusklerna.
Vinyasa flow yogamed
Keskivartalon voimaan ja käyttöön keskittyvä harjoitus.
In Finnish
Barre med
Strengthen the upper body in this standing barre workout – a short but effective core challenge!
In English
Pilatesmed
Pilates with a resistance band – work on your mobility, strength and cardio.
In English
24 av 162