Toimistojoogakanssa
A perfect short break at a conference or meeting.
In English
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
47luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Camilla Oldberg
Toimistojoogakanssa
Lose your focus and you will lose your balance, practice keeping your body and mind steady.
In English
Toimistojoogakanssa
Use your breath and a simple mantra to release stress and re-charge with new energy.
In English
Toimistojoogakanssa
A simple but effective sequence to release tension in the neck area.
In English
Toimistojoogakanssa
Med väggen som redskap kan du göra mer än du tror. Testa!
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Öva på att samarbeta och förmågan att lyssna in med kollegorna.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Gör minsta möjliga, få ut mesta möjliga.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
För en välbehövlig paus och mer rörelse i vardagen.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Välgörande övningar för att bryta av långvarigt stillasittande.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Välgörande övningar för att bryta av långvarigt stillasittande.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Ta en paus och håll kroppen stark och frisk med ett enkelt styrkepass.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Uppmjukande, dynamisk rörelse för hela ryggraden.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Kort, enkelt och effektivt pass utan krav på ombyte.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Värmer upp kroppen inför arbetsdagen för minskad skaderisk.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Fyll på med energi inför, eller under, dagens arbetspass.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Stärk nacke, axlar och rygg för en skönare hållning.
In Swedish
Breathing exerciseskanssa
Andetaget hjälper dig att lugna ner eller höja energinivån.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Befria dig från allt du tror att du är förknippad med.
In Swedish
Toimistojoogakanssa
Släpp tankar på krav och prestation – tillåt dig själv att bara vara.
In Swedish
24 / 47